โยคะ ง่ายๆ


1:🌻ความรู้ดีๆปั้นหุ่นสไตล์สมาย🌱:
โยคะ
ท่าโยคะง่ายๆทำตามได้สบายมาก
.
.
#โยคะ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ท่าออกกำลังกาย /miCMNVfzor
2:IN THE AFTERGLOWS:
โยคะ ง่ายๆ_2
WORKOUT PLAYLIST : เอาคลิปออกกำลังกายมาป้ายยากันค้าบ จากช่อง NAEFIT คลิปแรกเหนื่อยมาก !!! แต่ท่าง่ายๆ ทำตามได้ทุกคนแน่นอน มีทั้งหมด 15 ท่า ระหว่างคลิปมีแนะนำตลอดว่าควรทำแบบไหน หายใจระหว่างออกเป็นยังไง อันนี้ดีมากๆ ออกเสร็จครบ 15 นาทีคือ หอบ เหนื่อย นอนตายคาเสื่อโยคะไปหนึ่งที /QCwyxgUmzm
3:โฟ the normal one:
โยคะ
อ่านโยคะสำหรับคนขี้เกียจ มีหลายท่า พอทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นประมาณ 10% เลยคัด ท่าโยคะง่ายๆที่แก้ปวดไหล่ หลัง รับออกซิเจน ทำให้สดชื่น ซึ่งสามารถทำระหว่างนั่งทำฟันคนไข้ที่ยูนิตทันตกรรม เพื่อลดอาการปวดเมื่อย และทำงานได้มีประสิทธิภาพขึ้นมาแชร์ค่ะ #ADResiDent2 #fobookq /C1eBeUqEka
4:FORTUNEDIETDIARY:
โยคะ ง่ายๆ_4
4 ท่าโยคะง่ายๆลดน้ำหนักฟิตหุ่นให้สวย
#HowtoPerfect
5:Nathalie S. 🎄:
โยคะ
แนบท่าโยคะง่ายๆ ที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อช่วงล่างของหลัง ตัวเองจะทำก่อนนอนหรือตอนตื่น (แฟนตอนแรกคิดว่านอนทำท่าอะไรเล่น หลังๆ พี่แกก็ทำตาม) /Xu2Y4BzLEO
6:• เซียน 🍑•:
โยคะ
บิวตี้บล็อกเกอร์บยอนนี่ แบค เผยเคล็ดลับเรียวขาสวยรับหน้าร้อนด้วยการเล่นโยคะง่ายๆ ทำได้ทุกวันที่บ้าน /3KUJrktHek
7:DNVP 💋 (Malonthecats🐈):
โยคะ ง่ายๆ_7
อุนแม่เล่นโยคะจะได้คลอดง่ายๆค่ะ /s9c3b5QSj8
8:Beauty & Healthy:
โยคะ ง่ายๆ_8
14 ท่าโยคะง่ายๆ เพื่อหุ่นสวย #HowtoPerfect
9:R♡:
วิธีเบิร์นไขมันง่ายๆ
– มีเซ็กส์
– ล้างรถ
– เล่นโยคะ
– ว่ายน้ำ
– เดินช็อปปิ้ง
– ซาวน่า
– ปั่นจักรยานไปเรียน/ทำงาน
– ทำความสะอาดบ้าน
10:La vie en rose •˚°♥:
โยคะ ง่ายๆ_10
5 ท่าโยคะง่ายๆ ลดพุง

________________
#HowtoPerfect #HowtobePerfect http://t.co/4sLhHo3GFG